Diario de Joelmel, 28 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
130,9 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 35,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2020:
1123 kcal Grasa: 80,03g | Prot: 80,61g | Carbh: 22,83g.   Desayuno: Heavy Cream. Almuerzo: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Kirkland Signature Marcona Almonds, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. Cena: Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. más...
2404 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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