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He seguido la dieta pero aún no veo resultados... bueno... toca seguir intentando
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 76,58g | Prot: 97,59g | Carbh: 168,88g.
Desayuno: Leche de Soja, Herbalife Numero 1, Herbalife Te de Hierbas. Almuerzo: Plátano Frito, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Res, Fuze Tea Te Verde. Cena: Queso Fresco, Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Herbalife Numero 1. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Barra de Granola, Mandarinas. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,4 kg a la Semana
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 Comentarios
cuando yo tomaba herbalife, lo hacia de este modo:
1.- una cucharadita de te, dos tapitas de aloe, y dos cucharadas de maltedada licuada con AGUA (para bajar es con agua) y le ponia una cucharada de proteina (me daba mas saciedad) yo lo desayunaba y cenaba. y si baje bastate de peso, pero los resultados son mas lentos, porque te ayuda no solo a bajar si no a otros beneficios a tu cuerpo. lo primero que vez es reducir talla luego el peso
03 sep. 13 por el miembro: Janeth.
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Peso Histórico de Gina Mejía
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