Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2013
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2734 kcal
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Grasa: 97,03g | Prot: 149,77g | Carbh: 319,38g.
Desayuno: Einstein Brothers Bagels Blueberry Bagel, Bananas, 2% Fat Milk, Bacon. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). Cena: California Pizza Kitchen Crispy Thin Crust Sicilian Recipe Pizza, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Energy Drink, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein). más...
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3041 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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