Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2020
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2082 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 58,12g | Carbh: 353,85g.
Desayuno: 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 건포도, 삶은 계란, 밤, 커피. Almuerzo: 맥주, 새우 튀김, 노브랜드 메밀소바, 미소된장국, 샐러드, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥, 계란초밥. Cena: 토마토, 이즈니 무염 버터, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 건포도, 혼합 견과류, 찐옥수수, 혼합 곡물빵. Pasa Bocas / Otros: 사과, 델몬트 망고, 커피, 그랑스위트 아몬드쿠키, 건포도, 사과. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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