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😇
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 12,85g | Prot: 47,22g | Carbh: 98,78g.
Desayuno: Café Colado, Kirkland Granola Bar, Banano. Almuerzo: Pozuelo Galleta de Soda Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Banano, Manzana, Yes Yogurt Fruta Mezclada. Pasa Bocas / Otros: Mugasin Psyllium Fibra. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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