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Y seguimos con resultados constantes... Todo con alimentación correcta y ejercicio.
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 111,73g | Prot: 77,31g | Carbh: 38,54g.
Desayuno: Aceite Vegetal de Canola, Nopal Asado, McCormick Mayonesa con Chipotle , Brócoli Cocido (Fresco), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Cena: McCormick Mayonesa con Chipotle , Brócoli Cocido (Fresco), Aderezo de Ensalada Ranch, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Coffee Time Chocolate Clásico . más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Caminar y Trotar alternado con pendientes - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos del Angel
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