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bryan77727
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31 oct. 20
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Happy Halloween everyone- Have a fun day.
90,1 kg
Disminuído hasta ahora:
19,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 octubre 2020:
400 kcal
Grasa: 33,00g | Prot: 22,00g | Carbh: 3,00g.
Almuerzo:
Kroger Hard Salami, Kroger Hard Salami.
Pasa Bocas / Otros:
Libby's Vienna Sausages .
más...
3000 kcal
Ejercicio:
Threadmill - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Hope you had a great Halloween!
01 nov. 20 por el miembro:
kattay
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