Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 43,56g | Prot: 84,29g | Carbh: 170,41g.
Desayuno: Té (Infusión), Verduras al Vapor, Covadonga Queso Panela, Pechuga de Pollo Hervida, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Almuerzo: Zumo de Limón, Consomé de Pollo, Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Champiñones, Pimientos Amarillos Dulces, Pechuga de Pavo, Tortas de Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Terciopelo Rojo, Té (Infusión), Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Manzana Golden. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ainat1995
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