Diario de twookie, 01 nov. 20

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2 hours of basketball. 20 minutes lifting. 10 minutes abs. ate half an onion blossom

88,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2020:

1400 kcal

Grasa: 84,97g | Prot: 86,67g | Carbh: 75,83g. Desayuno: Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Fried Egg, Fresh Express Spring Mix, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Buttered Popcorn Popped in Oil, Essential Living Foods Toasted Coconut Chips, Heritage Kosher Dairy Heritage Kosher Dairy shredded mozzarella cheese. Almuerzo: Pork Spareribs. más...

2889 kcal

Ejercicio: Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Mmm I haven’t had an onion blossom in a long time.

01 nov. 20 por el miembro: p$m

Good job nice drop I have never had a onion blossom but I would like to try it I love onions

01 nov. 20 por el miembro: jenny3781


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