Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 88,19g | Prot: 130,64g | Carbh: 358,70g.
Desayuno: Bananas , 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Almuerzo: Gelato, Corn, Safeway French Bread, Lasagna with Meat. Cena: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Jelly Belly Jelly Beans (25), Safeway Baby Carrots , Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Keebler Club Crackers Original, Ritz Crackers - Fresh Stack, Gouda Cheese , Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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