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OFF 3425 KCAL
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3500 kcal
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Grasa: 123,14g | Prot: 164,62g | Carbh: 412,56g.
Desayuno: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Freshona Pisellini Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Fuji, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Fuji, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. más...
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peso estable
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 Comentarios
ogni volta che leggo le tue calorie penso: fortuna che non sei mio figlio... svuoteresti il frigo in un giorno! 🤣🤣🤣 scusa ma alla fine non ho resistito e te l'ho detto! 🤗😘😘😘
02 nov. 20 por el miembro: Cice75
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🤣🤣🤣 Scusa di cosa? ma figurati, in fondo non spendo tanto dai, sono per la maggior parte carboidrati derivati da cereali, pasta integrale e riso basmati.
Inoltre forse per l'età potrei essere tuo marito non tuo figlio, non mi sembri tanti più grande di me da essere mia madre 😃
02 nov. 20 por el miembro: Cesa 4
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02 nov. 20 por el miembro: Cice75
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Geba 🤣🤣🤣 quello si che sarebbe un bel problema!!!
02 nov. 20 por el miembro: Cesa 4
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02 nov. 20 por el miembro: L'Ispanico
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02 nov. 20 por el miembro: Cesa 4
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