Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2013
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1901 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 114,60g | Carbh: 260,16g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Makrell i tomat Stabbur 85g, Fusili Pasta eldorado 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Riskaker First Price, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: syltetøy bringbær fruitland, Knekkebrød Havre Wasa 19g. más...
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3470 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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