Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1227 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 58,46g | Carbh: 160,82g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 50g, Gulrot 70g, Gulrot 100g. más...
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3824 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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