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💪🏼 sin tiempo de cocinar, sin entrenamiento.
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 57,40g | Prot: 47,71g | Carbh: 71,92g.
Desayuno: Café, Kirkland Granola Bar. Almuerzo: Caldo de Res, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Calabaza. Cena: Yes Yogurt Light (Cero Azúcar), Guayaba. más...
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peso estable
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