Diario de lonniehuffman, 02 nov. 20

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79,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
1361 kcal Grasa: 48,63g | Prot: 86,27g | Carbh: 147,59g.   Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almuerzo: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions,  Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
Ganando 9,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Gm have a beautiful day  
02 nov. 20 por el miembro: jenny3781
Thank you! You too, Jenny! ❤ 
02 nov. 20 por el miembro: lonniehuffman
Congrats, Lonnie. Inspirational man! 
02 nov. 20 por el miembro: insidious one
Someone's been eating chicken burritos, just kidding. You'll be back down in no time. 
03 nov. 20 por el miembro: cc81004
LOL! This time is was tequila and Buffalo wings, cc. I went overboard, but I'm back on board today. 
03 nov. 20 por el miembro: lonniehuffman

     
 

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