Diario de irayoeywa53, 02 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
56 kg Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2020:
2030 kcal Grasa: 62,33g | Prot: 69,72g | Carbh: 309,45g.   Desayuno: Bimbo Pan Integral (60g), Huevo Cocido, Aguacate, Clara de Huevo, La Morena Chiles Jalapeños Rellenos de Picadillo . Almuerzo: Camote, Pechuga de Pollo, Camote. Cena: Kellogg's Special K Original, Danone Yoghurt con Fresa, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Gamesa Pan Crema, Gelatina, Mandarinas, Plátano. más...
38 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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