Diario de roberto_DIESEL, 03 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2020:
2788 kcal Grasa: 96,53g | Prot: 117,92g | Carbh: 338,08g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Senape Medio Piccante, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Salumeo Würstel di Pollo. Cena: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Ragù alla Bolognese, Cellino Fusilli Biologici Integrali. Pasa Bocas / Otros: Lidl Noci di Acagiù. más...
427 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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