Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 133,43g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Frijoles Refritos. Almuerzo: Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Patatas Cocidas, Acelga, Arroz a la Mexicana, Lechuga, Soriana Pulpa Negra de Res. Cena: Pan Integral, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Plátano, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya, Svetia Endulzante sin Calorías, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Galletas de Avena (con Pasas), HEB Almondmilk. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angel Hdz 16
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