Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 74,05g | Prot: 146,94g | Carbh: 138,71g.
Desayuno: Ghee, Plátano Maduro, Yema Dorada Huevo Huevos. Almuerzo: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano Maduro, Carne Molida de Res Magra 95%- 5% Grasa LV Carne Molida de Res Magra 95%- 5% Grasa LV. Cena: Atun Pronto Atun Pronto en Aceite, Espaguetis, PRO Mani Pro Salado. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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