Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 116,03g | Prot: 75,87g | Carbh: 23,51g.
Desayuno: Walnuts, Peanut Butter, Great Value Bottled Water, Espresso Coffee, Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Poland Spring Water (Bottle). Almuerzo: Mushrooms, Beef Steak, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Chunky Peanut Butter (Without Salt). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Meditation - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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