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体脂肪率21.3
筋肉量31.55
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42,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 35,29g | Prot: 107,97g | Carbh: 108,61g.
Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, 味の素 コンソメ, フジッコ 塩昆布, いなば食品 ライトツナ スーパーノンオイル (70g), 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: ダイシモチ（もち麦）, 米, ダイシモチ（もち麦）, 米, サバカレー. Cena: 豆腐, サバカレー. Pasa Bocas / Otros: Maxsport プロテインチップス. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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