Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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989 kcal
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Grasa: 14,22g | Prot: 76,17g | Carbh: 130,33g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Tomato 110g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Gulrot 100g. más...
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3399 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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