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dia previo en la noche secado chino
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 76,69g | Prot: 193,51g | Carbh: 134,12g.
Desayuno: Oscar Mayer Tocineta de Pavo, Aceite de Oliva, Yema Dorada Huevo Huevos. Almuerzo: Camote Cocido, Espaguetis, Tilapia (Pez). Cena: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Fideos. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Atun Pronto Atun Pronto en Aceite, Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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