Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2013
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2837 kcal
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Grasa: 157,44g | Prot: 208,96g | Carbh: 156,29g.
Desayuno: Bacon, Egg White, Milk (Nonfat). Almuerzo: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut, Starbucks Turkey Club Sandwich. Cena: Beef Meatballs, Italian Sausage, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Perry's Ice Cream Premium Mint Chip Ice Cream, Peaches. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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