Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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94,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4073 kcal
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Grasa: 140,91g | Prot: 180,34g | Carbh: 564,05g.
Desayuno: Quest Birthday Cake Protein Bar, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Dole Bananas, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Navels Oranges , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Butter Cake. Cena: Dole Bananas. más...
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2467 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas, Google Fit - 18 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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