Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 83,27g | Prot: 114,39g | Carbh: 197,20g.
Desayuno: Pineapple , Tabasco Original Pepper Sauce, Turkey Sausage , Coffee, Burrito with Eggs and Cheese, 2% Fat Milk. Almuerzo: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Honeycrisp Apples, Kroger 100% Whole Wheat Sliders Mini Buns, Turkey. Cena: Pace Picante Medium Salsa, Guacamole, Cornbread (Home Recipe), Great Value Vegetable Medley, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Wegmans Green Seedless Grapes, Bubly Blackberry Sparkling Water, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaltyKansan
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