|
Que me emociona cuando cambia de color la barrita 🤣
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 33,94g | Prot: 82,53g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Yes Yogurt Light (Cero Azúcar), Caldo de Frijol (sin Frijoles), Nestle Corn Flackes Fitness. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Frijoles Rojos Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Parmesano (Rallado). Cena: Picadillo Cebolla con Chile Picado, Cebollas Verdes y Tiernas, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Mugasin Psyllium Fibra, Kirkland Granola Bar. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|