Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 86,79g | Prot: 122,21g | Carbh: 97,85g.
Desayuno: La Oliva Galletas de Avena, Café con Leche. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pollo Asado. Cena: Gamesa Saladitas (6), Mazatún Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Nueces Inglesas. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexBarajas
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