Diario de roberto_DIESEL, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
2800 kcal Grasa: 108,50g | Prot: 126,01g | Carbh: 322,16g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Almuerzo: Spak Tabasco, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Kania Senape Medio Piccante, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. Cena: Vitalibre Latticino Fresco Light, Negroni Cubetti di Cotto, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Girasoli Radicchio e Speck. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Milbona Skyr Fragola, Banana, Banana. más...
337 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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