Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 34,61g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: 鯖の塩焼き, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almuerzo: セブンイレブン もっちり塩豆大福, オイシス アップルデニッシュ, セブンイレブン もちっと食感の塩パン, ファミリーマート カレーパン. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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