Diario de katiabecerrakon, 07 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2020:
1959 kcal Grasa: 75,30g | Prot: 128,54g | Carbh: 220,28g.   Desayuno: Lechuga, Queso Mozzarella, Queso de Cabra, Pimiento Rojo, Jitomate, Curry en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Semillas de Linaza, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Coco, Naranjas, Mandarinas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Guisy Fajitas Norteñas, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Nopal en Cubos. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas, Aguacate, Queso Feta, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Bimbo Pan de Centeno. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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