Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 37,95g | Prot: 74,72g | Carbh: 204,56g.
Desayuno: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Papaya, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Herbalife Batido, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Limonada, Tortillas de Maíz, Lala Queso Chihuahua, Neptuno Mariscada. Cena: Melón , Nestlé Coffee Mate Avellana, Pico de Gallo, Queso Fresco, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Pasa Bocas / Otros: Verde Valle Ciruela Pasa sin Hueso, Durazno, Melón. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
07 nov. 20 por el miembro: Gumalo73
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Muchas gracias por tu apoyo, Gumalo...pian, pianito ahí vamos reduciendo peso y aumentando salud 👍🏻☺️
08 nov. 20 por el miembro: ElizabethMex73
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Peso Histórico de ElizabethMex73
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