Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 90,79g | Prot: 112,85g | Carbh: 144,61g.
Desayuno: Сыр Голландский, Солнцепек Блинчики без Начинки , Яичница (с Целым Яйцом), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Умалат Брынза Болгарская, Свекла Вареная, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Перекресток Стейк из Семги. Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|