Diario de proiliberis, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
3585 kcal Grasa: 103,86g | Prot: 143,52g | Carbh: 518,71g.   Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Manzana, Mandarina. Almuerzo: Calvé Salsa Rosa, Centollo, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Croquetas de Jamón, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Pan de Pueblo, Jamón Serrano, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Queso Manchego, Bimbo Pan Bimbo Diet, Vitasia Fideos, Frigo Frigo Chuches, Bonarea Carne Picada, Patatas Fritas, Hacendado Palomitas de Maíz, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Bizcocho, Pan Blanco. más...
1616 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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