Diario de Leni Liu Cing Link, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1206 kcal Grasa: 27,39g | Prot: 39,45g | Carbh: 205,72g.   Desayuno: Mie, Nasi Putih. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Telur Gabus Keju, A&W Sarsaparila, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pempek, Pangsit Polos, Es Loli. Cena: Kue Semprong, Paprika Merah Manis, MISUA SAU TAO MISOA , Buah Pir, Oishi Rin-Bee. Pasa Bocas / Otros: Madu, Jeruk Nipis, Sereh, Telur Gabus Keju. más...
1635 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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