Diario de Diddlina77, 09 nov. 20

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Hab es eine Woche schleifen lassen. Jetzt wird wieder durchgegriffen.

105 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:

1013 kcal

Grasa: 35,57g | Prot: 36,79g | Carbh: 136,67g. Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Magdalenas. Almuerzo: Süßkartoffelpommes, Gutknecht Hähnchennuggets . más...

4511 kcal

Ejercicio: Correr - 13/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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