Diario de ErdbeerElfe, 09 nov. 20

gestern ganze rittersport....
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
2090 kcal Grasa: 99,99g | Prot: 71,72g | Carbh: 227,04g.   Desayuno: Kirschtomaten, Radieschen, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast American Sandwich (38g). Almuerzo: Cafe Time Bienenstich , Sojasprossen, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Zucchini. Cena: Corny Free Schoko (20g), Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Linsenchips. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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