Diario de roberto_DIESEL, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
110 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
2798 kcal Grasa: 91,53g | Prot: 140,20g | Carbh: 343,77g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Sondey Waffle con Cioccolato al Latte, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almuerzo: Chef Select Sushi Box Kiku. Cena: Kania Dressing Erbette, Melanzana, Spak Tabasco, Tuborg Birra, Kania Senape Medio Piccante, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Italiamo Puccia Salentina. Pasa Bocas / Otros: Lidl Noci di Acagiù, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Crownfield Choco Rice Bar, Banana. más...
670 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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