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A good weekend of basketball and lifting. Ate above average but it hasn't caused a problem so far.
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 115,20g | Prot: 92,09g | Carbh: 52,80g.
Desayuno: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Bacon, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Heritage Kosher Dairy Heritage Kosher Dairy shredded mozzarella cheese. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. más...
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2600 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 6 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Good drop keep it up and good activity
09 nov. 20 por el miembro: jenny3781
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Peso Histórico de twookie
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