Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2013
|
120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 52,18g | Prot: 77,50g | Carbh: 121,03g.
Desayuno: Equate Fiber Powder, Italian Sweet Cream , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Almuerzo: Cooked Egg, leaf spinach, Tomatoes. Cena: Sunbeam Giant White Bread, New York Style Hot Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Throwback (Can), Food Lion mandarin orange seltzer water, pork skins original flavor chicharrones. más...
|
|
3288 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas, dressing - 3 minutos, shower - 20 minutos. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pumakitten
|