Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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163,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 62,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 112,08g | Carbh: 134,24g.
Desayuno: Crystal Light Natural Lemonade Drink Mix, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium. Almuerzo: Honeycrisp Apples, R.W. Knudsen Family Free Nonfat Cottage Cheese, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Baby Spinach. Cena: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Wegmans Pepper & Onion Blend, Trader Joe's Jasmine Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Butterball Natural Inspirations Turkey Burger, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de GStillings
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