Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3610 kcal
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Grasa: 137,84g | Prot: 315,46g | Carbh: 271,43g.
Desayuno: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Dymatize Vanilla Whey. Cena: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Wegmans Just Picked Sweet Peas, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Great Value Frozen Chopped Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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