Diario de luisca1966, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1554 kcal Grasa: 42,37g | Prot: 101,15g | Carbh: 171,10g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Limón/Galletas Marías, Limón/Galletas Marías. Almuerzo: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera. Cena: Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Amino All 9. más...
Ganando 21 kg a la Semana

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