Diario de katiabecerrakon, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
2377 kcal Grasa: 92,45g | Prot: 161,12g | Carbh: 265,20g.   Desayuno: Queso de Cabra, Queso Mozzarella, Pimiento Rojo, Jitomate, Huitlacoche, Curry en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Aceite de Coco, Naranjas. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Alcaparras, Pickles, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Rajas Poblanas. Cena: Polvorón, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, D'Gari Grenetina, Curry en Polvo, Portales Queso Panela Untable, Moras, Higos, Plátano. más...
1447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.