Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 26,50g | Prot: 120,35g | Carbh: 143,90g.
Desayuno: Grits, Quest Vanilla Protein Shake, MuscleTech 100% Whey Protein, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Almuerzo: Built Bar Lemon Almond Cheesecake , Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Tre Stelle Feta Cheese, Apples , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach . Cena: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French's Classic Yellow Mustard, Green Peas , Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Peanut Butter, Diana's Protien plus bars, Apples . más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Diana 1234
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