Diario de Eli CM, 09 nov. 20

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allí voy😊
siempre me gusta pensar qué cada pequeño logro es parte del gran logro!

50,8 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:

1125 kcal

Grasa: 37,99g | Prot: 56,23g | Carbh: 148,09g. Desayuno: Azúcar, Aurrera Bolillo, Pechuga de Pollo, San Marcos Leche Entera, Manzana Verde, La Costeña Tamal de Mole. Almuerzo: Brócoli, Pechuga de Pollo, Aurrera Bolillo. Cena: Nutrioli Aceite de Soya, Peras. Pasa Bocas / Otros: el Rito Chocolate Semiamargo, Fresas, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar, Manzana Verde, Plátano. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

muchisimas felicidades..👍👌👏👏👏👏👏💪

09 nov. 20 por el miembro: Gumalo73

Muchas gracias Gumalo!

09 nov. 20 por el miembro: Eli CM


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