Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 80,22g | Prot: 72,93g | Carbh: 194,97g.
Desayuno: Svetia Stevia, Café, Morrón, Tortillas de Maíz, Cebollas, Aceite Vegetal, Huevo, Manzana Verde, Leche Semi, Espinacas. Almuerzo: Aguacates, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Piña, Tortillas de Maíz, Macarrones con Queso Crema, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: Aguacate, Tortillas de Maíz, Plátano, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Doña Tota Gordita de Harina, Hershey's Kisses (10). más...
|
|
529 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de borrefat
|