Diario de roberto_DIESEL, 10 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
109,7 kg Disminuído hasta ahora: 23 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
2744 kcal Grasa: 90,14g | Prot: 130,86g | Carbh: 336,12g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Almuerzo: Delizie del Sole Ceci, Vitalibre Latticino Fresco Light, Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Nostromo Tonno All’Olio di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Delizie del Sole Fagioli Borlotti . Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo Ricotta, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Pasa Bocas / Otros: Banana, Banana, Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia. más...
343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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