Diario de Glizzz, 10 nov. 20

Vu les circonstances je suis agréablement surprise ... j’ai fait plusieurs écarts depuis samedi...
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:
1045 kcal Grasa: 46,53g | Prot: 31,81g | Carbh: 119,82g.   Desayuno: Pain, Pain au Lait, Yaourt Nature (Lait Entier). Almuerzo: La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Sojasun Selection Gourmande Chocolat Coco, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Bio Nature Haricots Verts Très Fin, Échalotes, Jardin Bio Maïs Doux, Céréal Bio Galettes Millet & Boulghour aux Champignons. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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