Diario de lonniehuffman, 10 nov. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020

78,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2020:

995 kcal

Grasa: 28,25g | Prot: 46,15g | Carbh: 150,63g. Desayuno: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Almuerzo: Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta, Spaghetti with Wheat Pasta. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...

Ganando 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

That will be gone in a day and you will be back in the zone doing great Lonnie

10 nov. 20 por el miembro: jenny3781


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